TENTANG DACHI

Dachi atau sering disebut kuda-kuda, merupakan bentuk pijakan kaki ke tanah yang digunakan dalam beladiri karate. Perhatikan bentuk kaki dan telapak kaki

HESUKO DACHI
sangat sederhana bentuknya. Posisi kaki bersama-sama menghadap ke depan dan lutut lurus, sama seperti jika Anda berdiri dan bersiap. . Banyak gaya (biasanya yang lebih kebarat-baratan) menggunakan sikap ini untuk membungkuk ( Rei ) pada awal kelas. Meskipun relatif 'lemah' sikap itu sering digunakan dalam Kata . . Beberapa awal Kata dan diakhiri dengan sikap ini, dan ada beberapa pergerakan di tengah-tengah Kata dimana Karateka tampaknya 'menggambar dirinya' (baik 'setinggi-tingginya nya' atau 'kembali ke fokus 'setelah melakukan pergerakan baik melompat / menendang dll Video dapat dilihat Disini

MUSUBI DACHI (結び立, Knot stance)

Sikap ini adalah sikap formal dimana kedua tumit terbuka membuat sudut sekitar 45 Derajats. Pada sikap ini biasa digunakan pada sikap saling menghormati dalam tradisi karate Jepang yakni membungkuk atau, rei (礼).





Hachiji Dachi (八字立:はちじだち ? )
adalah sikap yang digunakan dalam karate . In English , hachiji roughly translates to "the character for eight," but in context means something more like "shaped like number eight." Dalam bahasa Inggris , hachiji diterjemahkan menjadi "karakter untuk delapan," tetapi dalam konteks berarti sesuatu yang lebih seperti "berbentuk seperti nomor delapan." Perhatikan bahwa ini mengacu pada bentuk kanji untuk nomor delapan:八, bukan angka Arab . "8" Dachi (立:だち ? ), pengucapan tachi (立:たち ? ) ketika kata tersebut kedua di senyawa, diterjemahkan menjadi "sikap," merujuk secara khusus untuk posisi tubuh dari pinggang ke bawah. Istilah "hachiji Dachi" sering digunakan bergantian dengan "shizentai" (自然体:しぜんたい ? ), atau "shizentai Dachi", yang diterjemahkan menjadi "sikap alamiah" (harfiah, 'tubuh alami,' atau 'sikap tubuh alami') Dalam kebanyakan gaya, shizentai identik dengan hachiji Dachi.


Uchi hachiji-dachi (内八字立,

"Berdiri dengan sikap naik turun (八") Posisi Kaki dan bahu dengan lebar sejajar tumit terlihat pada posisi skitar 30-45 derajat, dan penekanan pada tumit. Posisi ini sering juga dipergunakan pada keadaan formal dalam latihan seperti tsundome. Atau biasa disebut Chun'be.




Heikō-dachi (平行立, parallel stance)



Kaki dan bahu berada pada posisi sama lebar, dan kedua tumit pada posisi sejajar. Posisi Heeiko Dachi pada umumnya di pergunakan pada kondisi transisi pada permainan jurus atau Kata dapat dilihat Disini




Zen-Kutsu-Dachi atau Sikap Maju,


kadang-kadang juga disebut Sikap condong ke depan atau maju, adalah sikap dasar yang sering digunakan dalam seni beladiri Jepang (前屈立ち) dan seni bela diri Korea (앞 굽이). Meskipun secara spesifik berbeda satu sama lain sikap berbeda-beda berdasarkan gaya, secara keseluruhan itu adalah visual mirip dengan lunge , dengan kaki ditekuk ke depan pada lutut, dan kaki belakang lurus, sementara pinggul dan bahu tetap tepat menghadap ke depan. Tujuan dari sikap adalah untuk mengajarkan keselarasan musculo-skeletal yang menambah kekuatan kuda kuda menjejakan bumi. Video dapat dilihat Disini




Sochin Dachi atau sering juga di sebut Fudo Dachi

merupakan salah satu kuda kuda yang terkuat, dan paling menuntut fisik kata dari Silabus Shotokan.. Kata ini, meskipun tidak mencolok terang-terangan, itu adalah kata yang sangat populer dan pada kompetisi kata maupun kumite kita dapat melihat banyak pertunjukan dari i kata ini. Meskipun ada banyak bukti bahwa kata ini diciptakan oleh Guru Aragaki, Kata Sochin kita latih sehari hari ini, secara resmi dikenal sebagai Hakko, tampaknya banyak dipengaruhi oleh Guru Yoshitaka Funakoshi. Fitur yang dominan dari kata ini adalah menonjolnya sikap Fudo-Dachi, sikap tak bergerak'. . Banyak yang percaya bahwa bagaimanapun kata yang harus dilakukan dalam sochin-Dachi, berbeda dengan Fudo Dachi, tetapi sementara yang lain percaya bahwa Fudo-Dachi dan sochin-Dachi adalah hal yang sama Video dapat dilihat Disini



Kōkutsu-Dachi (后屈立,Ini

adalah gambar cermin zenkutsu-Dachi, di mana kaki belakang ditekuk kuat pada lutut dan kaki depan lurus atau sedikit membungkuk, tergantung pada gaya. . Kaki belakang diputar 90 derajat ke samping. Tubuh diaktifkan 90 derajat atau lebih jauh, kecuali untuk kepala yang terlihat ke depan. . Kokutsu-Dachi adalah sikap defensif yang besar karena jumlah energi yang tersimpan di kaki belakang, siap untuk serangan balik. Video dapat dilihat Disini



Kiba-Dachi 骑马立,


atau disebut sebagai pengendara atau penunggang kuda besi, dimana Kaki paralel dan lebar, berat badan terkonsentras rendah, dengan punggung lurus dan lutut dan kaki menunjuk sedikit ke dalam. Sikap ini tidak digunakan dalam semua gaya karate karena ketegangan yang kuat dan sering digantikan oleh Shiko-Dachi. Video dapat dilihat Disini




Nekoashi-Dachi 猫足立,


Berat badan semua bertumpu pada kaki belakang, yang membungkuk di lutut. Kaki belakang diaktifkan pada sekitar 20-30 derajat keluar dan lutut di tekuk di sudut yang sama. . Hanya jari-jari kaki dari sisa kaki depan di tanah, diposisikan di depan tumit kembali dengan jarak yang sama dengan kaki depan moto-Dachi. . posisi Nekoashi Dachi dilakukan secara vertikal di Shito-ryu , miring Shotokan Video dapat dilihat Disini




Hangetsu-Dachi (半月立,

Dalam sikap Setengah bulan kaki yang hampir mengacaukan ke tanah, menciptakan stabilitas besar. Posisi kaki ini mirip dengan Fudo Dachi, dan posisi kaki mirip dengan Zenkutsu Dachi, Ini adalah sikap ketegangan internal, sebagai lawan Kiba Dachi, yang memiliki ketegangan luar. Ketegangan dalam sikap ini berasal dari paha bagian dalam. Ini adalah sikap kunci dalam Hangetsu kata. Video dapat dilihat Disini


Sanchin-Dachi (三戦立)

Sikap ini mengutamakan ketetapan dan tketeguhan dalam cara yang sama seperti Naihanchin-Dachi. Hal ini dapat digambarkan sebagai Uchi-hachiji-Dachi dengan satu kaki bergerak maju sampai jari kaki belakang berada pada garis horizontal yang sama dengan tumit kaki depan. Ini sikap yang kuat digunakan dalam banyak kata dikaitkan dengan Kanryo Higashionna , dari Sanchin ke Suparimpei. Banyak teknik pernapasan canggih tersebut dilakukan dalam sikap ini. Video dapat dilihat Disini






RENOJI DACHI (レの字立, stand like the character レ)

Kaki berada di lebar bahu. Kaki di depan sepenuhnya posisi menyerang (jari kaki menghadap ke depan), kaki belakang diputar 90 derajat keluar, dan diposisikan sedemikian rupa sehingga jika kaki depan dibawa kembali, tumitnya akan menyentuh tumit kaki belakang. Dengan demikian cetak kaki berbentuk seperti karakter レ (atau huruf L). Berat ditumpukan 70% di kaki belakang.


Teiji-dachi (丁字立, stand like the character 丁)

Mirip dengan renoji-Dachi, tetapi jika kaki depan dibawa kembali, tumitnya akan menyentuh bagian tengah kaki belakang, sehingga cetak kaki berbentuk seperti karakter 丁 (atau huruf T).








Sagiashi-dachi (鷺足立 Heron-foot stance) atau juga dengan nama lain Tsuruashi-dachi (鶴足立 Crane-foot stance)

Ini adalah sikap pada satu kaki, di mana kaki lainnya dinaikkan dan di tekuk sehingga kakinya menyentuh lutut kaki tumpuan. Bentuk yang tepat dari kontak antara kaki dan lutut tergantung pada gaya atau bahkan pada versi tertentu dari kata mana kuda kuda ini digunakan.





Naihanchi-dachi (內步進立) Stradle Stance


Posisi Kaki lebih lebar dari lebar bahu, dengan paralel pada tepi luarnya. Kaki dan bokong harus tegang ke atas, sambil menjaga berat badan agak rendah dan lutut ditekuk ke dalam. Sikap ini memiliki ketegangan yang kuat di kaki dan merupakan dasar dari Naihanchi kata.





Moto-dachi (基立, Foundational stance)

Sikap adalah shin panjang dan lebar sekitar dua lebar panjang tangan, dengan kedua kaki sedikit ditekuk, kaki depan menghadap lurus ke depan dan kaki belakang kearah luar pada posisi sekitar 20-30 derajat. Kuda kuda dasar ini biasanya dipergunakan untuk untuk kumite






Kosa-dachi (交差立, Crossing stance)

Bergerak dari Moto-Dachi, tarik kaki belakang ke depan sehingga lutut belakang terselip di bagian belakang lutut depan, dengan hanya jari-jari kaki dan bola dari kaki menginjak lantai seperti orang menjinjit., dan terlihat seperti kaki disilangkan. Video dapat dilihat Disini




Shiko-dachi (四股立, square stance, often called horse stance

Kuda Kuda ini hampir sama dengan Kiba Dachi, tetapi penggunaan kuda kuda dilakukan apabila karateka tidak mempergunakan kuda kuda Kiba Dachi, dimana Jari jari kedua kaki menghadap keluar kurang lebih 45 derajat.






Iaigoshi-dachi (居合腰立, Kneeling stance)

Kuda kuda ini dilakukan dengan cara seperti orang berlutut dimana lutut kaki belakang menyentuh tanah, dan telapak kaki belakang seperti orang menjinjit, sementara kaki depan penuh menjejakkan tanah.






Fudō-dachi (不動立, unshakable stance) atau Sōchin-dachi (壯鎭立)

Posisi tubuh sama dengan pada saat kuda kuda shiko-dachi kemudian memutar pergerakan sekitar 45 atau 90 derajat ke samping

Kaki depan bergerak melebar agak ke depan, meningkatkan stabilitas dan memungkinkan untuk melakukan serangan yang kuat dengan kaki belakang. pada penggunaan Fudo-Dachi, atau "sikap tak gerak," sedemikian rupa sehingga sikap atau kuda kuda ini dijuluki sochin-Dachi. Juga dikenal sebagai "sikap mengakar," Fudo-Dachi mungkin yang paling stabil dan kuda kuda tersulit yang membebani otot paha. Video dapat dilihat Disini

Sōkutsu-dachi (側屈立, side long stance)


Sering dicampurkan dengan kōkutsu-Dachi, ini merupakan varian dari kōkutsu dimana kepala menghadap kearah arah tegak lurus terhadap garis posisi berdirinya kaki.

Sumber : KSH JATENG