Dachi atau sering disebut kuda-kuda, merupakan bentuk pijakan kaki ke
tanah yang digunakan dalam beladiri karate. Perhatikan bentuk kaki dan
telapak kaki
HESUKO DACHI
sangat
sederhana bentuknya. Posisi kaki bersama-sama menghadap ke depan dan
lutut lurus, sama seperti jika Anda berdiri dan bersiap. . Banyak gaya
(biasanya yang lebih kebarat-baratan) menggunakan sikap ini untuk
membungkuk (
Rei ) pada awal kelas. Meskipun relatif 'lemah' sikap itu sering digunakan dalam
Kata . . Beberapa awal Kata dan diakhiri dengan sikap ini, dan ada beberapa pergerakan di tengah-tengah Kata dimana
Karateka tampaknya 'menggambar dirinya' (baik 'setinggi-tingginya nya' atau 'kembali ke
fokus 'setelah melakukan pergerakan baik melompat / menendang dll Video dapat dilihat
Disini
MUSUBI DACHI (結び立, Knot stance)
Sikap ini adalah sikap formal dimana kedua tumit terbuka membuat sudut
sekitar 45 Derajats. Pada sikap ini biasa digunakan pada sikap saling
menghormati dalam tradisi karate Jepang yakni membungkuk atau, rei (礼).
Hachiji Dachi (八字立:はちじだち
? )
adalah sikap yang digunakan dalam
karate . In
English
, hachiji roughly translates to "the character for eight," but in
context means something more like "shaped like number eight." Dalam
bahasa Inggris
, hachiji diterjemahkan menjadi "karakter untuk delapan," tetapi dalam
konteks berarti sesuatu yang lebih seperti "berbentuk seperti nomor
delapan." Perhatikan bahwa ini mengacu pada bentuk kanji untuk nomor
delapan:八, bukan
angka Arab . "8" Dachi (立:だち
? ), pengucapan tachi (立:たち
?
) ketika kata tersebut kedua di senyawa, diterjemahkan menjadi "sikap,"
merujuk secara khusus untuk posisi tubuh dari pinggang ke bawah.
Istilah "hachiji Dachi" sering digunakan bergantian dengan "shizentai"
(自然体:しぜんたい
?
), atau "shizentai Dachi", yang diterjemahkan menjadi "sikap alamiah"
(harfiah, 'tubuh alami,' atau 'sikap tubuh alami') Dalam kebanyakan
gaya, shizentai identik dengan hachiji Dachi.
Uchi hachiji-dachi (内八字立,
"Berdiri
dengan sikap naik turun (八") Posisi Kaki dan bahu dengan lebar
sejajar tumit terlihat pada posisi skitar 30-45 derajat, dan penekanan
pada tumit. Posisi ini sering juga dipergunakan pada keadaan formal
dalam latihan seperti tsundome. Atau biasa disebut
Chun'be.
Heikō-dachi (平行立, parallel stance)
Kaki dan bahu berada pada posisi sama lebar, dan kedua tumit pada posisi
sejajar. Posisi Heeiko Dachi pada umumnya di pergunakan pada kondisi
transisi pada permainan jurus atau Kata dapat dilihat
Disini
Zen-Kutsu-Dachi atau Sikap Maju,
kadang-kadang juga disebut Sikap
condong ke depan atau maju, adalah sikap dasar yang sering digunakan dalam seni beladiri
Jepang (前屈立ち) dan
seni bela diri Korea
(앞 굽이). Meskipun secara spesifik berbeda satu sama lain sikap
berbeda-beda berdasarkan gaya, secara keseluruhan itu adalah visual
mirip dengan
lunge
, dengan kaki ditekuk ke depan pada lutut, dan kaki belakang lurus,
sementara pinggul dan bahu tetap tepat menghadap ke depan. Tujuan dari
sikap adalah untuk mengajarkan keselarasan musculo-skeletal yang
menambah kekuatan kuda kuda menjejakan bumi. Video dapat dilihat
Disini
Sochin Dachi atau sering juga di sebut Fudo Dachi
merupakan
salah satu kuda kuda yang terkuat, dan paling menuntut fisik kata dari
Silabus Shotokan.. Kata ini, meskipun tidak mencolok terang-terangan,
itu adalah kata yang sangat populer dan pada kompetisi kata maupun
kumite kita dapat melihat banyak pertunjukan dari i kata ini. Meskipun
ada banyak bukti bahwa kata ini diciptakan oleh Guru Aragaki, Kata
Sochin kita latih sehari hari ini, secara resmi dikenal sebagai Hakko,
tampaknya banyak dipengaruhi oleh Guru Yoshitaka Funakoshi. Fitur yang
dominan dari kata ini adalah menonjolnya sikap Fudo-Dachi, sikap tak
bergerak'. . Banyak yang percaya bahwa bagaimanapun kata yang harus
dilakukan dalam sochin-Dachi, berbeda dengan Fudo Dachi, tetapi
sementara yang lain percaya bahwa Fudo-Dachi dan sochin-Dachi adalah hal
yang sama Video dapat dilihat
Disini
Kōkutsu-Dachi (后屈立,Ini
adalah
gambar cermin zenkutsu-Dachi, di mana kaki belakang ditekuk kuat pada
lutut dan kaki depan lurus atau sedikit membungkuk, tergantung pada
gaya. . Kaki belakang diputar 90 derajat ke samping. Tubuh diaktifkan
90 derajat atau lebih jauh, kecuali untuk kepala yang terlihat ke depan.
. Kokutsu-Dachi adalah sikap defensif yang besar karena jumlah energi
yang tersimpan di kaki belakang, siap untuk serangan balik. Video dapat
dilihat
Disini
Kiba-Dachi 骑马立,
atau
disebut sebagai pengendara atau penunggang kuda besi, dimana Kaki
paralel dan lebar, berat badan terkonsentras rendah, dengan punggung
lurus dan lutut dan kaki menunjuk sedikit ke dalam. Sikap ini tidak
digunakan dalam semua gaya karate karena ketegangan yang kuat dan sering
digantikan oleh Shiko-Dachi. Video dapat dilihat
Disini
Nekoashi-Dachi 猫足立,
Berat badan semua bertumpu pada kaki belakang, yang membungkuk di lutut.
Kaki belakang diaktifkan pada sekitar 20-30 derajat keluar dan lutut
di tekuk di sudut yang sama. . Hanya jari-jari kaki dari sisa kaki depan
di tanah, diposisikan di depan tumit kembali dengan jarak yang sama
dengan kaki depan moto-Dachi. . posisi Nekoashi Dachi dilakukan secara
vertikal di
Shito-ryu , miring Shotokan Video dapat dilihat
Disini
Hangetsu-Dachi (半月立,
Dalam
sikap Setengah bulan kaki yang hampir mengacaukan ke tanah,
menciptakan stabilitas besar. Posisi kaki ini mirip dengan Fudo Dachi,
dan posisi kaki mirip dengan Zenkutsu Dachi, Ini adalah sikap ketegangan
internal, sebagai lawan Kiba Dachi, yang memiliki ketegangan luar.
Ketegangan dalam sikap ini berasal dari paha bagian dalam. Ini adalah
sikap kunci dalam Hangetsu kata. Video dapat dilihat
Disini
Sanchin-Dachi (三戦立)
Sikap
ini mengutamakan ketetapan dan tketeguhan dalam cara yang sama seperti
Naihanchin-Dachi. Hal ini dapat digambarkan sebagai Uchi-hachiji-Dachi
dengan satu kaki bergerak maju sampai jari kaki belakang berada pada
garis horizontal yang sama dengan tumit kaki depan. Ini sikap yang kuat
digunakan dalam banyak kata dikaitkan dengan Kanryo Higashionna , dari
Sanchin ke Suparimpei. Banyak teknik pernapasan canggih tersebut
dilakukan dalam sikap ini. Video dapat dilihat
Disini
RENOJI DACHI (レの字立, stand like the character レ)
Kaki berada di lebar bahu. Kaki di depan sepenuhnya posisi menyerang
(jari kaki menghadap ke depan), kaki belakang diputar 90 derajat keluar,
dan diposisikan sedemikian rupa sehingga jika kaki depan dibawa
kembali, tumitnya akan menyentuh tumit kaki belakang. Dengan demikian
cetak kaki berbentuk seperti karakter レ (atau huruf L). Berat ditumpukan
70% di kaki belakang.
Teiji-dachi (丁字立, stand like the character 丁)
Mirip dengan renoji-Dachi, tetapi jika kaki depan dibawa kembali,
tumitnya akan menyentuh bagian tengah kaki belakang, sehingga cetak kaki
berbentuk seperti karakter 丁 (atau huruf T).
Sagiashi-dachi (鷺足立 Heron-foot stance) atau juga dengan nama lain Tsuruashi-dachi (鶴足立 Crane-foot stance)
Ini adalah sikap pada satu kaki, di mana kaki lainnya dinaikkan dan di
tekuk sehingga kakinya menyentuh lutut kaki tumpuan. Bentuk yang tepat
dari kontak antara kaki dan lutut tergantung pada gaya atau bahkan pada
versi tertentu dari kata mana kuda kuda ini digunakan.
Naihanchi-dachi (內步進立) Stradle Stance
Posisi Kaki lebih lebar dari lebar bahu, dengan paralel pada tepi
luarnya. Kaki dan bokong harus tegang ke atas, sambil menjaga berat
badan agak rendah dan lutut ditekuk ke dalam. Sikap ini memiliki
ketegangan yang kuat di kaki dan merupakan dasar dari Naihanchi kata.
Moto-dachi (基立, Foundational stance)
Sikap adalah shin panjang dan lebar sekitar dua lebar panjang tangan,
dengan kedua kaki sedikit ditekuk, kaki depan menghadap lurus ke depan
dan kaki belakang kearah luar pada posisi sekitar 20-30 derajat. Kuda
kuda dasar ini biasanya dipergunakan untuk untuk kumite
Kosa-dachi (交差立, Crossing stance)
Bergerak dari Moto-Dachi, tarik kaki belakang ke depan sehingga lutut
belakang terselip di bagian belakang lutut depan, dengan hanya jari-jari
kaki dan bola dari kaki menginjak lantai seperti orang menjinjit., dan
terlihat seperti kaki disilangkan. Video dapat dilihat
Disini
Shiko-dachi (四股立, square stance, often called
horse stance
Kuda Kuda ini hampir sama dengan Kiba Dachi, tetapi penggunaan kuda kuda
dilakukan apabila karateka tidak mempergunakan kuda kuda Kiba Dachi,
dimana Jari jari kedua kaki menghadap keluar kurang lebih 45 derajat.
Iaigoshi-dachi (居合腰立, Kneeling stance)
Kuda kuda ini dilakukan dengan cara seperti orang berlutut dimana lutut
kaki belakang menyentuh tanah, dan telapak kaki belakang seperti orang
menjinjit, sementara kaki depan penuh menjejakkan tanah.
Fudō-dachi (不動立, unshakable stance) atau Sōchin-dachi (壯鎭立)
Posisi tubuh sama dengan pada saat kuda kuda shiko-dachi kemudian memutar pergerakan sekitar 45 atau 90 derajat ke samping
Kaki depan bergerak melebar agak ke depan, meningkatkan stabilitas dan
memungkinkan untuk melakukan serangan yang kuat dengan kaki belakang.
pada penggunaan Fudo-Dachi, atau "sikap tak gerak," sedemikian rupa
sehingga sikap atau kuda kuda ini dijuluki sochin-Dachi. Juga dikenal
sebagai "sikap mengakar," Fudo-Dachi mungkin yang paling stabil dan kuda
kuda tersulit yang membebani otot paha. Video dapat dilihat
Disini
Sōkutsu-dachi (側屈立, side long stance)
Sering dicampurkan dengan kōkutsu-Dachi, ini merupakan varian dari
kōkutsu dimana kepala menghadap kearah arah tegak lurus terhadap garis
posisi berdirinya kaki.
Sumber :
KSH JATENG
Sesi foto bersama ^_^ 
